STRESSABBAU. GESUNDER SCHLAF. MEDITATION.

  • François de La Rochefoucauld
    Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet, ist es zwecklos, sie andernorts zu suchen.
    François de La Rochefoucauld
  • Mahatma Gandhi
    Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.
    Mahatma Gandhi
  • Marie von Ebner-Eschenbach
    Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.
    Marie von Ebner-Eschenbach

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Finde deine Produkte zum Entspannen

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Entschleunige und bestimme dein eigenes Tempo
Stress kann im Alltag schnell entstehen. Mittlerweile wissen wir auch, dass andauernder Stress uns nicht nur Energie raubt, sondern auch unserer Gesundheit massiv gefährden kann. Es gibt einige hilfreiche Tipps und Methoden, wie wir positiv mit Stress umgehen, oder ihn sogar abbauen.
Wenn dir also das nächste mal einfach alles zu viel wird, helfen dir diese Regeln dabei, wieder zu dir zu finden.
Meditation - eine kurze Anleitung

Dieser Beitrag soll dich dabei unterstützen, zukünftig entspannter, selbstbewusster und fokussierter zu sein. Denn besonders im Alltag hilft Meditation sehr gut, um mit Angstsituationen und Stress besser umzugehen.
 
Endlich da: die CALM FREAK Schlafmaske
Mit unserer neuen Schlafmaske möchten wir dich dabei unterstützen, dir immer dann deinen kostbaren Schlaf holen zu können, wenn du ihn brauchst.

Finde deine täglichen Routinen

Die Macht der Gewohnheit! - Das klingt erst einmal langweilig und leidenschaftslos. Aber weit gefehlt. Es gibt Gewohnheiten die dir den Arbeitsalltag tatsächlich erleichtern und dir dabei helfen, deine täglichen Herausforderungen zu meistern. Nicht umsonst eignen sich die erfolgreichen Unternehmer Routinen an, um effektiver zu arbeiten. Finde auch du einen passenden Tagesrhythmus, der dich maßgeblich unterstützt, produktiv zu sein.
Buddha-Code-Entspannung
Lass Dich mitnehmen auf eine unvergessliche Reise

  • Über 6 Stunden Musik
  • 8 tiefgreifende Songs
  • Als 15-, 30- und 45-Minuten Version
  • Komponiert in 432 Hz
Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

Buddha

Ein Nickerchen auf Reisen - das Nackenkissen

Ob auf Langstreckenflügen, Zugfahren oder Busreisen. Praktische und Bequeme Nackenhörnchen können ein wahrer Segen sein, wenn es darum geht, unterwegs ein Nickerchen zu machen.
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